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先從今天的身體與心情開始，再慢慢認識所有課程。
EXPERIENCE PATH
CURATED RESULTS
適合活動身體的課程有
源自挪威的低負荷懸吊練習，在不穩定中探索軀幹穩定、平衡與協調。
以脊椎的螺旋、波浪與流動為核心，在呼吸、核心與連續動作之間探索全身的活動方式。
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