OUR CLASSES
先從今天的身體與心情開始,再慢慢認識所有課程。
EXPERIENCE PATH
CURATED RESULTS
適合孕期練習的課程有
隨著孕期調整呼吸與身體練習,為分娩需要的力量、活動度與身體覺察做準備。
ALL COURSES
以脊椎的螺旋、波浪與流動為核心,在呼吸、核心與連續動作之間探索全身的活動方式。